12月24日(水)　交流委員会主催による「大人の体力測定」を実施致しました。

「垂直飛び」「握力」「長座体前屈」など５種目を測定し、腰痛改善運動をご指導いただきました。

日頃の運動不足を痛感しましたが、和気あいあいと参加者同士で交流することができました。